엔커버는 적절한 식이 섭취가 어려운 분들에게 양질의 영양을 공급하는 제품입니다. 200 ml 한 팩에 탄수화물, 단백질, 지방, 미네랄, 비타민이 모두 들어있기 때문에 경구식이가 어려운 환자, 소모성 질환을 앓는 분에게 진료실에서 적극적으로 처방하는 제품입니다. 저는 여러 제품 중 엔커버가 성분이 제일 좋다고 생각하는데 그 이유도 말씀드리겠습니다. 엔커버액 엔커버 성분 엔커버 한 팩은 200 ml 이고, … Read more
초등학생 딸이 요즘 탕후루보다 인기 많은 대세 간식, 롤업젤리 아이스크림 얘기를 해줬어요. 만드는 법 듣고 기겁한 의사엄마가 준비한 오늘의 포스팅입니다. 롤업젤리 아이스크림 틱톡 등 해외 SNS를 통해 우리나라에 알려졌습니다. 아래 그림처럼 젤리에 아이스크림을 김밥 싸듯 말아서 바삭하게 먹는 것인데요, 이탈리아 등 해외에서는 해당 간식 광풍이 불며 보건복지부에서 국민 건강에 우려를 표하기도 했습니다. … Read more
건강검진에서 초음파 또는 CT를 통해 담낭 용종을 진단받는 분들이 많습니다. 대장 용종처럼 꼭 떼어야 하는 것인지, 암이 될 가능성이 있는지 궁금해 하시는 분들을 위해 최근 소화기내과 학회에서 발표한 내용을 바탕으로 정리해봤습니다. 담낭 용종 담낭용종의 종류, 악성 가능성, 그리고 치료(수술) 기준을 위주로 말씀드리겠습니다. 담낭용종 종류, 악성 가능성 담낭용종은 약 95%가 양성으로 분류되며, 4%가 … Read more
암환자를 진료하는 전문의로 오늘은 종양표지자에 대해 말씀드리려 합니다. 여러 종양표지자 중 CA19-9에 대해 말씀드리겠습니다. CA19-9 수치란 무엇이며, 상승시 어떤 검사를 해야하고, 사람마다 어떤 의미를 가지는지 말씀드리겠습니다. CA19-9 수치란? CA19-9는 당지질의 일종으로, 정상적으로 췌장 및 담도계에서 합성되기 때문에 검사시 0이 나오는 경우는 없고, 누구에게나 발견되는 물질입니다. 췌장 및 담도계 뿐 아니라 위, 대장, 자궁내막, 침샘 … Read more
제가 가장 많이 처방하는 약 중 하나가 역류성 식도염입니다. 약 종류에 따라 식전, 식후 두가지 복용법이 있습니다. 한번에 이해될 수 있게 역류성 식도염약 복용시간에 대해 알려드리겠습니다. 1. 식전 복용약 (PPI 계열 약물) 가장 잘 알려지고, 오래된 종류의 역류성 식도염 약입니다. 처방받은 약을 검색했을 때 성분명이 “~졸“로 끝나는 제품입니다. (예: 판토프라졸, 에소메프라졸, 라베프라졸 등등..) PPI (Protom … Read more
올해 초부터 투병중인 어머니와 주 1-2회 맨발걷기를 하고 있습니다. 추위를 많이 타고 수족냉증이 있는데 어싱을 포기할 순 없고.. 발을 보호해야겠다는 생각에 맨발걷기 전용 양말을 알아봤어요. 맨발걷기인데 무슨 양말인가, 상반되는 개념 아닌가 할 수도 있지만 땅의 에너지와 연결되는 맨발걷기의 이점을 그대로 누릴 수 있습니다. ‘어싱’책의 저자 클린턴 오버는 나일론이나 면양말도 충분히 수분이 통과되기 때문에, 어싱이 가능하다고 … Read more
맨발걷기를 좋아하고 효능을 아는 사람이라면 어싱 관련 제품에 관심도 많고 의구심도 있을 거예요. 저도 그 중 한사람입니다. 어싱매트 사용, 과연 맨발걷기와 비슷한 효과를 볼 수 있을지 포스팅에 적고자 합니다. 어싱 매트 효과, 원리, 종류 등을 알아보겠습니다. 어싱매트 어싱매트 효과, 접지 원리 어싱의 원리를 간단히 새겨보겠습니다. 지구의 에너지(땅의 자유전자)가 몸으로 유입되고, 우리 몸안의 정전기 (전자파, 전기제품으로 … Read more
맨발걷기 인구가 늘면서, 병원에 파상풍 주사 문의가 많아졌습니다. 맨발걷기 전 파상풍 주사를 맞아야 할까요? 정답은 “맞아야 한다” 입니다. (성인이 된 후 10년 이내 맞은 적이 없다면) 파상풍 주사 맨발걷기 파상풍 주사 맞아야 하는 이유 파상풍균은 흔히 토양에 존재하며, 오염된 상처를 통해 감염됩니다. 파상풍 주사를 통해 감염을 예방해야 하는 이유는 파상풍균에 감염되면, 균 독소에 의해 80% … Read more
전문의로 많은 식도역류 환자들을 진료하며 깨달은 역류성 식도염 완치법 5가지 말씀드리겠습니다. 식도역류 증상은 성인 70% 이상이 한번쯤은 경험하는 흔한 증상입니다. 증상이 심한 분들은 잠을 설치고, 일상생활이 매우 힘들죠. 진료실에 오는 환자의 증상도 다양합니다. 흉통, 속쓰림과 소화불량, 잔기침, 구역 및 구토가 흔한 증상입니다. 역류성 식도염은 생활습관병입니다. 아래 다섯가지를 지킨다면, 높은 확률로 역류성 식도염 치료가 가능합니다. … Read more
강남구 보건소 예방접종 혜택에 대해 알아보겠습니다. 예방접종 가능 요일 및 시간 진료와 접종은 강남구 보건소와 수서분소, 두 곳에서 이루어집니다. (위치는 글 아래 설명) 예방접종은 주 1회로 요일이 정해져 있으니 아래에서 꼭 확인하시기 바랍니다. 강남구 보건소 예방접종 종류 어린이 국가 예방접종 어린이 국가 예방접종의 경우, 보건소가 아닌 전국 지정 위탁기관에서 이용하셔야 합니다. 전국 … Read more
